휴 컬버(Hugh Culver)는 관광업(남극 비행), 건축업, 직업교육 훈련, 급류 래프팅 사업을 했던 경험을 토대로 캐나다와 미국의 여러 기업에 경영과 시간 관리에 관한 강연을 해주는 강사이자 저자입니다. 그는 “우리가 시간을 허비하는 13가지 충격적 사실들”이란 글에서 미국인과 캐나다인이 매일 반복하는 행동과 아울러 그것에 소비하는 시간을 다음과 같이 소개했습니다.
● 매일 이메일을 점검하는 데 2시간 34분을 사용하는데, 그중에 30%는 급하지도, 중요하지도 않은 것입니다.
● 무엇을 먹을지 정하는 데 35분을 허비합니다.
● 무엇을 입을지 정하는 데 여성은 16분, 남성은 14분을 허비합니다.
● 운동을 해야 한다는 생각을 하는 데 7분을 허비하지만, 실제로 운동을 하지는 않습니다.
● 페이스북(Facebook)을 읽는 데 37분을 소비합니다.
● 다른 SNS들을 사용하는 데 27분을 소비합니다.
● 유튜브(Youtube)를 보는 데 40분을 비합니다.
● 1시간 동안 회의를 하지만 50퍼센트는 시간을 허비합니다.
● 4시간 동안 TV를 봅니다.
● 96분 동안 직장 일과 상관없는 웹사이트들을 찾아봅니다.
● 171분 동안 스마트폰을 봅니다.
● 90분 동안 주위의 방해(예, 직장 동료의 질문들에 답함)로 시간을 허비합니다.
**인생에게 주어진 최고의 선물인 시간을 허비하지 않는 지혜가 우리 모두에게 필요합니다.
http://hughculver.com/13-shocking-facts-about-how-we-waste-time/
13 shocking facts about how we waste time - Hugh Culver
“When you kill time, remember that it has no resurrection.” A.W. Tozer My bookshelf is full of books with the words "Time" or "Productivity" in their titles. One even has my name on the cover. At the time of writing, there are no fewer than 60,000 book
hughculver.com
'자기 계발' 카테고리의 다른 글
| 가장 흔한 공포증 10가지? (0) | 2024.06.24 |
|---|---|
| 우리가 잊어버린 단어 하나? (0) | 2024.06.20 |
| 인생(시간)을 허비하지 않도록 도전하는 영화 명장면 둘? (1) | 2024.06.17 |
| 옆집에 소시오패스가 살 수 있다고? (0) | 2024.06.12 |
| 당신이 죽기 전에 발견해야 할 다섯 가지 비밀---존 이조(John Izzo) (0) | 2024.06.11 |